房屋装修中，苯是一种常见的有害物质，主要来源于涂料、胶水等建材。苯的危害包括刺激眼睛、鼻子和喉咙，长期接触可能对血液系统造成损害，甚至引发白血病等严重疾病。为防范苯的危害，应选择环保材料，减少使用含苯涂料，保持通风良好，并定期进行室内空气质量检测。装修完成后应保持室内空气流通，以降低苯的浓度。