狮子鬃蘑菇可能有助于解决一系列问题，从更年期和心理健康到降低患糖尿病的风险。这些蘑菇因其令人印象深刻的健康益处而迅速成为在线健康社区的超级食品。
Urban Farm-It出售完整的狮子鬃毛蘑菇，售价14.99英镑。该公司的专家对这种看似神奇的超级食物的功能进行了深入研究。狮子鬃毛蘑菇含有烯酮和狼毒，这两种活性化合物都被证明能刺激神经生长因子（NGF）的产生。
这一因素对维持大脑健康、生长和修复至关重要，有助于提高记忆力，防止与年龄相关的认知能力下降。一些小型试验和临床前研究也表明，它可以使已经被诊断患有阿尔茨海默病和帕金森病的患者受益。
专家称赞了狮鬃蘑菇提供的无数好处（图片:盖蒂)
狮子鬃毛与减少焦虑和抑郁症状有关，因为它结合了神经生长因子支持和抗炎特性，特别是其高抗氧化剂含量。这些特性还可以通过减轻炎症对身体的影响，潜在地降低患心脏病和糖尿病的风险。只是为了额外的促进，蘑菇还可以帮助你的免疫系统，促进肠道健康，并有可能预防溃疡。
Urban Farm-It的创始人埃利奥特·韦伯补充说：“将狮子鬃毛加入你的饮食中既简单又有益。它不仅有助于认知健康，而且还是一种与可持续生活方式联系在一起的绝佳方式。”韦伯指出，这不仅对你有好处，而且很容易实现，因为他的公司提供了一种自己种植的工具包。
“有了Urban Farm-It的蘑菇种植工具，任何人都可以在家里种植新鲜的狮子鬃毛。这是一种具有成本效益且可持续的方式，可以让你完全了解补充剂的生产过程。”当谈到购买这种所谓的超级食物时，选择很多。消费者可以在网上买到100克狮子鬃毛粉，价格约为10英镑，而一包50粒的胶囊可能要花25英镑左右。
狮子的鬃毛粉可以添加到许多食物中，而蘑菇本身的味道被描述为像海鲜一样（图片:盖蒂)
专家指出，狮子毛粉可以毫不费力地加入到你的日常饮食中，甚至可以加入到茶和咖啡中，这意味着你不必彻底改变你的饮食习惯。据报道，全食物版有海鲜的味道，可以换成三明治、意大利面、炒菜或配菜，作为你日常饮食计划的一部分。
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希望本篇文章《售价15英镑的超级食物可以在家种植，可以降低患糖尿病和痴呆的风险》能对你有所帮助！
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