在周三的节目中，BBC《早餐》明星妮娜·沃赫斯特在直播中发了个誓言。在和乔恩·凯一起主持节目时，他们报道了各种各样的最新消息，包括一篇关于手机的文章。
尼娜告诉观众，英国的第一个手机电话是在1985年元旦午夜钟声敲响后不久打出的，距今已有40周年。在展示了手机的发展之后，尼娜承诺要改变自己的手机使用习惯。
她告诉联合主持人乔恩：“这就像潘多拉的盒子，不是吗？这很棒，但我和约翰（华生）每天都有一个小时不看手机，因为我们一直在玩手机。”
BBC《早餐》节目的妮娜·沃赫斯特在直播中宣誓，她承认“这对我来说很难”。（图片:(图片:英国广播公司(BBC)))
体育记者约翰·沃森（John Watson）表示同意，他承认自己经常查看手机。然而，联合主持人乔恩·凯似乎对他们独特的协议感到困惑。
他表达了自己的惊讶，说：“我以为你承诺每天最多用一个小时玩手机。每天一小时都离不开手机，都离不开手机。”
虽然尼娜承认这样的挑战很困难，但她肯定地说：“对我来说，一个小时不看它是很难的。我将努力做到这一点。”
尼娜和约翰·沃森同意每天一小时不看手机（图片:英国广播公司)
在为观众详细阐述这一承诺时，约翰讨论了他的个人目标，即减少他的整体屏幕时间，并断言：“我们都同意这一点，肯定吗？这肯定是件好事。”
据《曼彻斯特晚报》报道，妮娜对社交媒体承诺并不陌生，去年3月她就承认，由于一直刷屏的习惯，她减少了在网上的时间。
去年3月，尼娜·沃赫斯特暂时离开了社交媒体（图片:英国广播公司)
这位英国广播公司的名人分享了一张与女儿的可爱照片，同时宣布暂时关闭Instagram，并写道：“几周内退出Instagram。我爱这个网站。我不会把自己或别人看似完美的生活太当回事。”
尼娜继续解释道：“也许我太喜欢它了....因为我发现自己一直在滚动。的。时间。了解人们的故事，八卦一下与我无关的人是如何生活的，以及（绝对最恶心的）查看点赞....适可而止。我从来没有这么多盘子要转，这只小鸡更需要我全神贯注。”
BBC早餐从工作日早上6点开始在BBC一台播出。
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