亲爱的科琳
我和妻子几个月前分手了，我正在努力接受这个事实。
她是我最好的朋友，我们在一起已经24年了，我们有一个18岁的女儿，她今年9月上了大学。
有一段时间我们的关系不太好，我们的生活基本是分开的。她忙于自己的生活和朋友，而我一直在工作。在工作之外，我从来没有真正建立过一个社交圈，我们作为夫妻建立的友谊要归功于我的妻子。所以，我感觉被切断了，我一直在自责，因为当我有机会的时候我没有付出更多的努力。
我们的关系也因为我们的女儿多年来一直处于压力之下，因为她患有多动症，在学校很挣扎，所以她经常在家里表现出来。我们经常为此争吵，因为我妻子觉得她自己承担了大部分压力，总是要和医生和老师开会，而我则专注于我的工作。
从积极的方面来看，我们的女儿在大学很开心，并且在支持下做得很好。
但最后，我妻子说我们经历了太多糟糕的岁月，她对我们的关系不再有同样的感觉，需要一个新的开始。这简直要了我的命，但她不愿考虑心理咨询，想要独处的时间。我能赢回她吗？我想听听你对这件事的建议。
科琳说
听起来你的婚姻承受了很长时间的压力，你用不同的方式处理了你女儿的问题。你妻子很主动，而你却埋头工作。我猜他们没有足够的空间来关注彼此。
而且，你听起来非常依赖你的妻子——不仅依靠她来稳定你的女儿，而且你的整个社交圈都是由她交的朋友组成的。所以，当然，如果你在婚姻之外没有创造太多的个人生活，这将会感觉格外困难。我知道当你受伤的时候很难，但是给她一些空间，给你自己一点时间来思考如何建立你的自尊。
在工作之余，你能为自己做些什么能让你感觉更自信、更积极呢？比如健身，和好久没见的朋友重新联系。你的妻子可能不愿意接受心理咨询，但这并不意味着你不能去。采取这些措施可能会影响她对你的看法。
我不知道你是否能赢回她的心，但分开对很多人来说是有效的，因为他们意识到他们的关系值得挽救，他们多么想念彼此。
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希望本篇文章《“我感到很失落，我结婚24年的妻子因为我们的孩子患有多动症而离开了我。”》能对你有所帮助！
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