一位四岁的奶奶在60多岁时开始举重，她已经证明年龄只是一个数字，因为她已经成为世界冠军——70岁。
苏珊·萨布达（Susan Sabuda）每周花大约10个小时在健身房进行这项运动的训练，包括深蹲、卧推和举重。这位四个孩子的母亲在64岁时开始参加这项运动，现在已经在加拿大、西班牙、瑞典、匈牙利和立陶宛参加过比赛。
她说，当人们发现她因为年龄而成为英国队的力量举重运动员时，他们常常感到“惊讶”。苏珊是一名退休的园丁，她在IPF世界大师赛举重锦标赛的大师赛四组中获得了世界冠军。
她说：“知道我是世界冠军是很难接受的，这让我不知所措。人们总是很惊讶，我真的很感激，因为这太好了。
“大多数人都认为我应该或不应该做某些事情，但这并不是年轻一代所独有的。”苏珊年轻时曾参加过田径和健美运动，但“停了好几年”，因为她发现这些运动很容易上瘾。
她说，当人们发现她因为年龄而成为英国队的力量举重运动员时，他们常常感到“惊讶”。（图片:©SWNS)
后来，她在诺森伯兰郡哈尔特威斯特的家附近开了一家名为ET Fitness的新健身房，她决定开始举重。苏珊说：“举重是无法逃避的，我以前很喜欢举重。
“它让你感觉很好，通过健身，你可以改变你的外表，所以我发现它真的很迷人。”但后来我上瘾了，所以就退学了，但我真的很想念举重。
“当我进入ET Fitness时，因为举重，我觉得自己像在家里一样，然后我被介绍给力量举重。我参加了第一次比赛，觉得很棒，从那以后就像滚雪球一样越滚越大。”
苏珊·萨布达，一位退休的园丁，在70岁的时候获得了世界举重冠军。（图片:©SWNS)
苏珊从2020年开始参加英国队的比赛，她说她“从未想过”会发生这种事。她说，当她被邀请代表自己的国家参赛时，她感到“大吃一惊”。
她补充说：“每个人都很可爱，很包容，他们把我拉进了他们的家庭。你们不是互相竞争，你们是作为一个团队为我们的国家而战。我真的很自豪能够做到这一点。”
苏珊现在鼓励其他老年人练习举重，她说举重让她“骨骼更强壮”，“更灵活”。她说：“我是一名年纪较大的举重运动员，所以我正在学习我仍然可以做一些事情。
“力量举重的结果是你的骨骼变得更强壮，更灵活，我有四个孩子，所以我的身体被拉回了应有的状态。”我身边也有志同道合的人。
“然后我开始为英国队比赛，周围都是志同道合的人，我开始看到世界不同的地方。我现在有了另一个家庭，因为这是非常注重家庭的。”
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希望本篇文章《70岁的举重运动员是“世界上最强壮的男人”》能对你有所帮助！
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