乡村电影明星茱莉亚·布拉德伯里分享了她为降低癌症复发风险所做的主要生活方式改变。这位54岁的主持人在封锁期间被诊断出患有乳腺癌，于2021年接受了单侧乳房切除术。
在那之后，她完全戒酒了——尽管有些人觉得她的选择“令人愤怒”。在接受《泰晤士报》采访时，她说：“我在社交媒体上收到了很多反对意见。人们会说，‘我很健康，我去健身房，我得了癌症，现在癌细胞转移了，我得了继发性癌症。所以你是在为我的病责怪我吗？”不。我想说的是，这就是我所经历的。”
从2009年到2014年，茱莉亚·布拉德伯里（Julia Bradbury）主持了五年的Countryfile节目（图片:英国广播公司)
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朱莉娅接着说，诊断结果给她敲响了“警钟”，并解释说，这鼓励她更加关注自己的健康。除了优先考虑睡眠和心理健康，她声称每周饮酒超过四个单位会使她复发的风险增加28%。
尽管如此，据SurreyLive报道，茱莉亚还是表达了对自己“美好生活”的感激之情。本周早些时候，她在Instagram上写道：“被诊断出患有癌症是没有人想要的警钟，但它改变了我的世界。
“这让我重新评估了自己的健康状况，改变了自己的习惯，我期待着在2025年探索自己的情感健康。每一天都是一份礼物，我每天都在学习更多关于身体和精神的知识，我感激每一盎司的爱和生活。”
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在另一篇帖子中，她补充道：“癌症教会了我，能够花时间思考事情，有时间和动力继续学习，深睡，爱你的朋友和家人，花时间在大自然中，这是一种真正的奢侈。
“你想成为的那个人已经在你心里了，否则你也不会成为那个人。”你想成为什么样的人？”茱莉亚有着丰富的职业生涯，从GMTV的洛杉矶记者开始，到黄金时段的消费者节目，如看门狗，然后在Countryfile和一系列步行节目中探索户外美景。
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