66岁的克里斯·伯恩(Chris Byrne)第一次发现舌头上有一个不寻常的溃疡，几周后就被诊断出患有口腔癌。他的经历促使他提高人们的意识
一位癌症幸存者敦促人们，如果他们发现自己的嘴里有不寻常的溃疡，就“寻求帮助”。
66岁的克里斯·伯恩在舌头上发现了一个奇怪的溃疡，几周后被诊断出患有口腔癌。他说:“我记得我妻子告诉我，我应该去看看，所以我去看了牙医，他把我转到了当地医院的头颈科。当时我不确定那是什么，但我从没怀疑过是癌症。”
在对他的舌头进行活检确认癌症后，克里斯很幸运，它被早期发现，使他不必在手术后进行放射治疗。他接受了10个小时的手术，切除了部分舌头和几个淋巴结。外科医生用他前臂的皮肤重建了他的舌头。
克里斯表示:“我为我手臂上的伤疤和我的新舌头感到骄傲——这提醒我做了正确的事情，毫不犹豫地去看牙医。”他的痛苦经历促使他与另一位患者共同成立了“燕子”头颈癌慈善机构在当地的分支机构，旨在为那些正在与头颈癌作斗争的人提供支持。
克里斯手术后的伤疤（图片:克里斯•伯恩)
六年后，来自伍斯特郡贝德利的克里斯庆祝自己摆脱了癌症。他说:“我很感激我没有忽视口腔溃疡，而是去检查了。我的语言很好，脖子上的伤疤几乎看不出来。我现在意识到了解自己的身体是多么重要，如果你发现自己有什么不正常的地方，就去寻求帮助。这就是为什么这些牙膏和漱口水包装上的新信息如此重要。”
英国国家医疗服务体系(NHS)和零售巨头阿斯达(Asda)联手开展了一项运动，在数百万种口腔卫生产品上传播有关发现口腔癌早期迹象的重要建议，克里斯的经历才得以曝光。从本月开始，阿斯达的自有品牌牙膏和漱口水瓶子现在将在全国500多个地方为购物者提供救命的NHS指导。
关键信息将在产品包装上突出显示，并附有引导消费者到NHS网站的链接，以深入了解口腔癌和咽喉癌。这一创新举措旨在提高公众对潜在警告信号的认识，比如持续三周以上的持续性溃疡，促使个人及时与全科医生或牙医预约进行必要的检查。
口腔癌的症状包括口腔持续出现白色或红色斑块，颌骨、颈部或口腔长期肿胀或肿块，吞咽、咀嚼或舌头或下颌活动困难。其他警告信号可能是口腔不同部位麻木，感觉喉咙里总是卡着什么东西，喉咙痛或声音嘶哑，六周后不会消失，牙齿突然无故松动。
有新的健康警告的阿斯达牙膏（图片:阿斯达)
虽然这些症状中的许多通常可以归因于不太严重的情况，但专家强调迅速采取行动并检查任何持续存在的问题的重要性。据Bristol Live报道，早期诊断对于有效的治疗方案至关重要。
英国国家医疗服务体系癌症临床主任彼得·约翰逊教授说:“早期发现口腔癌可以帮助挽救生命，与阿斯达的这种奇妙的新合作关系对于提高人们对这些迹象的认识至关重要，并支持NHS在早期诊断更多癌症的雄心。”通过在人们每天使用的牙膏管和漱口瓶等产品上张贴健康信息，我们鼓励人们警惕口腔癌的潜在症状，并尽早进行检查。
“像许多其他癌症一样，如果及早发现，口腔癌的预后要好得多，提高认识是至关重要的一步，虽然许多这些症状不是由癌症引起的，但我们鼓励任何有任何担忧的人挺身而出，联系他们的牙医或全科医生。”
在7月27日的世界头颈癌日，NHS启动了一项新的合作伙伴关系，作为其正在进行的运动的一部分，让年轻人同意接种HPV疫苗。这种疫苗可以降低hpv相关癌症的风险，包括口腔癌症。英国国家医疗服务体系向所有12至13岁(8年级)的孩子免费提供，25岁以下的女孩和女性以及2006年9月1日以后出生的男孩也可以免费获得。
有健康警告的阿斯达漱口水（图片:阿斯达)
口腔癌基金会的数据显示，口腔癌是英国第八大常见癌症，每年有超过11700例新病例出现。这种情况更容易发生在男性身上，在55岁及以上的人群中，有近80%的病例(78%)被诊断出来。
阿斯达负责商业战略、运营和自有品牌的副总裁萨姆·迪克森说:“我们很自豪能与英国国家医疗服务体系合作，通过我们自己品牌的口腔卫生产品，包括漱口水和牙膏，提高人们对口腔癌和咽喉癌的认识。
“阿斯达每年销售超过200万件这样的日常用品，所以对我们的包装做这个小小的改变意味着我们可以在鼓励购物者提高意识方面做出很大的改变，并强调如果他们发现任何新的或无法解释的变化，他们应该做什么。”
口腔癌基金会主席兼口腔颌面外科医生Mahesh Kumar说:“早期发现是对抗口腔癌拯救生命和改善生命的关键。任何早期发现的癌症通常会有一个侵入性较小的治疗方案。提高公众对症状和体征的认识是非常重要的。
“NHS关于口腔卫生产品的建议将大大有助于强调照顾我们的口腔健康的重要性，并在发现异常情况时尽快采取行动。”
口腔癌的症状持续三周或更长时间的溃疡。口腔出现白色或红色斑块，三周内不愈合;口腔、下颌或颈部出现肿块或肿胀，持续时间超过三周;吞咽、咀嚼或下颌或舌头活动困难。舌头或口腔其他部位麻木，感觉有东西卡在喉咙里，持续六周以上的慢性喉咙痛或声音嘶哑，以及无法解释的牙齿松动也可能是癌症的迹象。虽然这些症状大多很常见，也可能是由其他情况引起的，但尽早让你的全科医生或牙医检查是至关重要的，因为早期发现是成功治疗的最佳机会。
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