一位女士将自己的身材从20码瘦到了12码，她将自己的减肥成就归功于一款每天花费60便士的应用程序。用户Debi在Simple应用程序的帮助下减掉了76磅（约5.4英石），她说：“我从20码瘦到了12码，这太神奇了。在达到140磅的目标之前，我还有24磅要减。但更重要的是，我感觉棒极了。”
为了促进健康和健身，流行的健康应用程序Simple——依靠人工智能教练的激励和指导——正在提供一项优惠的个性化28天健身方案。使用代码REACH60，您可以将价格从通常的29.99英镑降至17.99英镑，节省60%。
降价后的价格相当于每天60便士，并提供一系列针对各个级别的定制练习、视频演示、进度跟踪和饮食建议，这些都是对该应用强调的间歇性禁食和营养饮食习惯的补充。有兴趣的个人被邀请填写一个快速测试，以便Simple可以直接为他们量身定制帮助。
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据《曼彻斯特晚报》报道，黛比并不是唯一一个使用Simple应用程序取得令人印象深刻的减肥效果的人，丹妮尔·百老汇将她减掉72磅的体重归功于该应用程序的人工智能教练。她认为，不断的鼓励和指导是她成功的关键因素，她写道：“我把所有的功劳都归功于Simple。有一个人工智能教练在那里，在我需要的任何时候，无论什么时候，对我的帮助都比什么都大。”
布里安娜·亚历山大（Brianna Alexander）用Simple减掉了30磅，她也称赞这款应用教会了她减肥对能量水平和信心的影响。她解释说：“使用这个应用程序真的教会了我如何减肥，以及它是如何影响你的能量水平和信心的。”“我过去经常吃快餐，不吃蔬菜和水果，但我从这款应用（和人工智能教练）中学到了很多东西。”
用户Debi被结果惊呆了（图片:简单的应用程序)
这款简单的应用在b谷歌Play上获得了9.3万多条评论，获得了令人印象深刻的4.3星评价。一位瘦了10磅的评论者写道，这款应用“棒极了”，并认为它帮助他们做出了更健康的选择。“我甚至没有试图减肥；我只是想做出更健康的改变。这款应用帮助我做出了更好的选择，我已经不再吃零食了。”
另一位患有纤维肌痛和功能性神经障碍的评测者发现，这款应用是了解他们身体与食物关系的一个有价值的工具。
他们说：“这款应用是一种安全而有用的方式，可以实时了解我的身体是如何运作的，以及我与食物的关系。”“这不是节食，而是改变不健康的习惯，这是一种有用的方法，可以扩展你的知识，更好地把握你与食物的关系。”我需要帮助来重置，给我一个良好的基础，我已经找到了。”
另一位用户兴奋地说：“这个应用程序很好地解释了间歇性禁食背后的概念和想法。我发现以科学为基础的方法很容易理解。该应用程序本身非常易于使用和导航。你需要吃什么，什么时候不应该吃，都很清楚。”
然而，并非所有用户都是积极的，因为一些用户发现取消订阅很棘手，而另一些人则提到该应用最近的更新可以说是“小故障”。不过，对于那些想要健康平衡减肥的人来说，Simple是一个不可思议的、直截了当的选择。
你可以从简单的28天锻炼挑战开始你的健身之路，目前有6折的限时优惠。如果你不太懂技术，你可能会想尝试一下套餐服务。
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