自从五月份确认与埃蒙·赫尔姆斯分手后，露丝·朗斯福德就一直焕发出积极的活力，而吸引眼球的不仅仅是生活方式的改变。
据报道，这位主持人在分手后减掉了1.5英石的体重。Instagram上的粉丝们没有错过任何一个节拍，对这位64岁的老人的转变大加赞赏。
在接受《女性》杂志采访时，私人教练劳雷尔·阿尔珀观察到：“露丝看起来像是从16号瘦到了14号。她可能瘦了大约7磅——你可以看到她的中部、大腿和脸部都瘦了。”
露丝·朗斯福德举办离婚派对庆祝摆脱埃蒙·霍姆斯
露丝以对自己的体重和饮食持开放态度而闻名，她最近在社交媒体上的帖子让粉丝们看到了她“更健康”的一年，展示了她的午餐，里面有煮鸡蛋、火鸡和沙拉，还有她自制的绿汁，里面有姜、菠菜、黄瓜、菠萝、苹果和水。“我大部分时间都带着这个去上班，”露丝向她的粉丝解释说，坚持认为这有助于她避免加工食品。
“（它）让我不再吃不健康的加工食品。即使你做了一个健康的选择，买了一份沙拉，根据我的经验，它们大多是叶子！
据说自从与埃蒙分手后，露丝·朗斯福德减掉了大约一英石半的体重（图片:INSTAGRAM / RUTHLANGSFORD)
“这样你就能得到一份不错的沙拉，你可以把所有你喜欢的东西都放进去！”享受!”
据Lancs Live报道，除了节食，露丝的目标是每天和她的狗狗玛吉走1万步，并支持高强度的锻炼。
作为一个孩子的母亲，她总是在移动中保持健康，最近她公开了自己在绝经后体重管理方面的挣扎。在《放荡女人》的一次坦率谈话中，她承认：“我从来没有遇到过体重增加的大问题，我很幸运。”
Eamonn Holmes和Ruth Langsford在五月份宣布分手（图片:盖蒂)
“我喜欢好吃的食物，所以我吃得好，也会做饭，但更年期的体重增加和身材变化真的让我很纠结，我真的很努力。”
据报道，自从与65岁的埃蒙分手后，露丝一直单身，而埃蒙却与42岁的情感顾问凯蒂·亚历山大找到了新爱。在《放荡女人》的一个轻松时刻，露丝第一次幽默地谈到了她的离婚。
在一次关于在家庭聚会上遇到前任的谈话中，她说：“我认为当你听到父母说，‘好吧，如果他们离婚了，如果他来，我就不参加你的婚礼了’或者‘如果她来了’，这是非常自私的，我只是觉得这太自私了，不是吗，因为这是他们的日子。”
玛丽拉·弗罗斯特普插话说：“这完全是另一个话题了，不是吗？怎样才能离婚好呢？”这让露丝俏皮地说：“哦，告诉我吧。”这句话在演播室里引发了一阵笑声。
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希望本篇文章《露丝·朗斯福德用戏剧性的“离婚饮食”摆脱了埃蒙·福尔摩斯》能对你有所帮助！
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